Porady, jak żyć z alergiami

Alergie mogą przybierać różne formy, od alergii na obce cząsteczki w powietrzu po alergie na różne pokarmy.

Bez względu na alergię, osobom, które je mają, byłoby lepiej bez nich. Poniższy artykuł zawiera wskazówki, które mogą pomóc każdemu zidentyfikować wyzwalacze alergii i odkryć sposoby ich obejścia.Miej osobne buty do użytku wewnątrz i na zewnątrz. Jeśli dużo pracujesz w ogrodzie lub po prostu lubisz przebywać na świeżym powietrzu, przygotuj parę butów specjalnie do tych czynności. Kiedy nadejdzie czas, aby wejść do domu, twoje buty wraz z pyłkami i kurzem, które niosą, możesz zostawić przy drzwiach – minimalizując alergeny, które dostają się do twojego domu.Poznaj rośliny ogrodowe, na które jesteś uczulony i sprawdź kalendarz! Powinieneś znać te informacje, jeśli możesz planować zajęcia na świeżym powietrzu. W ten sposób możesz zaplanować je, w które dni powinieneś brać lek na alergię lub pakować go na cały dzień.Leczenie objawów alergii po raz pierwszy za pomocą recepty na leki przeciwhistaminowe lub bez recepty najlepiej jest podejść do tego ostrożnie. Wiele z tych produktów jest znanych z powodowania silnej senności; nie ma sposobu, aby określić, jak zareaguje twoje ciało. Mając to na uwadze, powinieneś przyjąć pierwszą dawkę w domu, aby uniknąć wpadek lub upośledzenia bezpieczeństwa.Jeśli alergie powodują ciągłe kapanie z nosa, możesz doświadczyć otarcia, zaczerwienienia i bolesności wokół nozdrzy. Używanie papierowych chusteczek do zatrzymania kapania może pogorszyć ten stan. Zamiast tego dyskretnie przetrzyj nos bawełnianą szmatką lub chusteczką lub nałóż wazelinę na nozdrza, aby chronić skórę.Trzymaj się z dala od małych kwiatów, które nie mają dużo koloru. Te kwiaty to te, które mają tendencję do niepokoju alergii. Większe, jaśniejsze kwiaty, takie jak te, które przyciągają pszczoły i kolibry, zwykle nie powodują alergii, więc powinieneś być w porządku wokół tego rodzaju kwiatów.Jeśli jesteś osobą, która cierpi na ciągłe ataki alergii, możesz czuć się bezradna. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla siebie, jest rozmowa z profesjonalistą. Będą mogli przetestować cię pod kątem różnych alergii i poinformować, na które cierpisz.Alergicy mogą korzystać z wielu różnych naturalnych środków przeciwalergicznych.

Naturalne środki zaradcze są bardzo pomocne i mogą pomóc w walce z powszechnymi alergenami.

Mogą naturalnie łagodzić swędzenie, kichanie i wiele innych irytujących objawów.Osoby cierpiące na alergie prawdopodobnie natrafiły na radę, aby skorzystać z nawilżacza w sypialni, gdy śpią więcej niż kilka razy. Może to w rzeczywistości przynieść efekt przeciwny do zamierzonego, ponieważ nawilżacze pary wodnej mogą wylądować na dywanie, co zwiększa prawdopodobieństwo rozprzestrzenienia się pleśni lub innych alergenów. Spróbuj więc zamiast tego użyć sprayu z solą fizjologiczną.Ponieważ pleśń rośnie w ciepłym, wilgotnym środowisku, jest bardzo powszechna w ekologicznych materiałach ogrodniczych. Sterty kompostu są znaczącym źródłem zarodników pleśni i innych alergenów, co jest bardzo frustrujące dla alergików, którzy preferują ekologiczne techniki ogrodnicze. Podczas kompostowania zawsze noś maskę na twarz. Pozwala to na wykonywanie brudnej roboty bez ataku alergii.Jeśli jesteś poważnie uczulony na pewien rodzaj owoców morza, możesz doświadczyć reakcji, nawet nie spożywając go. Para powstająca z przygotowywanych lub gotowanych owoców morza może wystarczyć do wywołania poważnej reakcji alergicznej. Nigdy nie gotuj ze składnikiem, na który jesteś uczulony, nawet jeśli nie masz zamiaru go jeść.Nikt nie lubi mieć alergii, ale nie musi tkwić w problemach, które stwarzają do końca życia. Dzięki wskazówkom dotyczącym alergii w tym artykule, każdy może zobaczyć, jakie czynniki powodują jego alergie i skutecznie zapobiec uprzykrzaniu życia.